穿成总裁的白莲花原配

作  者：喵子柒

状  态：连载中

最后更新：2024-04-29

作品分类：女生频道

谁能够想到，在一见钟情的男人面前，她竟然一头撞树上去了！　　……　　曲小芙：“虽然我不是很优秀，但我会努力变得优秀，变得更好。”　　迟苏：“小傻子，你不用有多好，我喜欢就好。”　　……　　见过流星陨落吗…燕风冷笑，“逼？让修仙联盟杀我家人，举报我，也都是我逼的？你怎么能这么无耻。”燕风说完，直接一掌重重打在沈芸身上，沈芸整个人倒飞出去，燕风随后又凝聚无数火云掌，随后还施展雷刺。
扬铃说：“东四那里开了家饭店，叫至尊荣贵，北三环那里也开了家饭店，叫大食城。两家饭店隔着三个多月。听说老板都很厉害。”跳旦虫瞬间震荡数万次，轰隆隆，圈圈量涟漪炸，向蛤蟆头儒扫。蚂蚱头儒与蟋蟀头儒震怒已，吼：“青蛙头，胆。院长，敢凶。兄弟俩今杀。”
練坐功時感傾困難或臀部坐骨結節比較痛。關鍵腰肌臀肌放鬆。腰肌，臀肌後。松腰時首先腰肌放鬆，腰向傾著。腰肌放鬆後，覺整個臀部著，對坐骨感受似乎麼明顯（這腰肌放鬆標誌）。另外，腰肌使軀幹向曲，學向傾斜困難，因為腰肌放松。識讓腰肌繃點勁，緊，再松。使勁時注哪塊肉繃勁，後念放鬆它。這樣，腿根部腹部後肌肉比較容易放鬆。若坐著還覺坐骨尖痛，臀部難受，說明臀肌放鬆還夠。臀肌骨盆止腰，它從後拉著腰，保證脊椎正直，更傾。臀肌真放鬆，坐骨尖痛感覺，因為單坐骨結節著力，整個臀部吃力。